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夏威夷果，有較高的營養(yǎng)價值和醫(yī)藥價值，夏威夷果的食用精華是其香滑酥脆的奶白色果仁，與其它常見可食的種子型堅果，如杏仁、腰果、大板瓜子相比，夏威夷果的脂肪含量要高很多，而且多為不飽和脂肪酸，是非常健康的

夏威夷果具有較高的營養(yǎng)價值，具有健腦益智、調節(jié)血脂血糖、美容護膚、預防骨質疏松、緩解便秘等功效與作用。

手剝巴旦木食用后可以起到補充能量、促進消化、改善便秘、降低膽固醇、保護心血管健康等功效與作用。但因其含有較高的脂肪和熱量，建議適量食用以避免攝入過多的熱量。

紫皮腰果具有補充營養(yǎng)、促進消化、潤腸通便、輔助降血壓、輔助預防心腦血管疾病等功效，對紫皮腰果過敏者、胃腸功能較差者禁食。

山楂棒通常是由山楂制作而成，山楂是一種中藥材，具有消食導滯、化濁降脂、行氣散瘀、收斂止瀉、活血化瘀等功效，可以用于緩解肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛等病癥。

巴旦木是一種食物，食物一般不具有藥物的功效。巴旦木一般具有豐富的營養(yǎng)價值。 巴旦木是一種常見的堅果類食物，看起來像杏仁。一般含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E及多種礦物質元素。適量食

花生又名落花生，屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物，原產于南美洲，是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，也是我國一種十分重要的經濟作物，在我國大部分地區(qū)都有栽種。花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、

巴旦木是扁桃的內核，巴旦木又稱巴達木或巴旦杏，也有俗稱薄殼杏仁。其別名甚多，古時稱扁桃、扁核桃、婆淡樹，也有稱：巴旦姆。

琥珀核桃仁是以核桃仁為主要材料，配以白糖或者蜂蜜加工出來的一款食品，因顏色像琥珀而得名?？谖断闾鹚执?，棕紅晶亮，加上核桃的超高營養(yǎng)價值，很受人們喜愛。